Ravinto ja painonhallinta

• Suuropas kertoo mistä ruokiesi ja juomiesi makeus on peräisin

  02.05.2012 16:02 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Ei­kö kah­vi mais­tu il­man ma­keu­tus­ta, mut­ta ruo­kat­ren­di- ja li­sä­ai­ne­kes­kus­te­lut lait­ta­vat pään pyö­räl­le ja he­rät­tä­vät ky­sy­myk­si­ä sii­tä, mil­lai­nen ma­keu­tus­ai­ne o­man kah­vin ka­ve­rik­si par­hai­ten so­pi­si?...

  Lue lisää

• Yle: Eines ei maistu entiseen malliin ravitsemustietoisille suomalaisille

  16.04.2012 14:24 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Te­ol­lis­ten ei­nes­ruo­kien suo­si­o on vä­hen­ty­nyt tai kään­ty­nyt jo­pa las­kuun, ker­too Y­le Uu­ti­set.   E­lin­tar­vi­ke­te­ol­li­suus­lii­ton te­ke­män sel­vi­tyk­sen mu­kaan val­mis­ruo­kien myyn­ti ruo­ka­kau­pois­sa kas­voi...

  Lue lisää

• Suomalaistutkimus: liian tiukka kontrolli voi olla ikuisuuslaihduttajan kompastuskivi

  13.04.2012 16:07 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Lii­an tiuk­ka kont­rol­li ei vält­tä­mät­tä e­dis­tä­kään i­kui­suus­laih­dut­ta­jan pai­non­pu­do­tus­haa­vei­ta, sel­vi­ää tuo­rees­ta I­tä-Suo­men y­li­o­pis­tos­sa teh­dys­tä tut­ki­muk­ses­ta.   Tut­ki­muk­ses­sa il­me­ni u­sei­ta ker­to­ja...

  Lue lisää

• Perusterveydenhuollon ravitsemusterapeuttimäärät kaukana suosituksista

  11.04.2012 12:14 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Ra­vit­se­mus­te­ra­peut­tien yh­dis­tyk­sen mu­kaan 2,6 mil­joo­naa suo­ma­lais­ta a­suu kun­nis­sa, joi­den pe­rus­ter­vey­den­huol­toon ei kuu­lu ra­vit­se­mus­te­ra­peu­tin pal­ve­lui­ta.   Y­leis­lää­kä­ri-leh­ti ker­too Suo­men...

  Lue lisää

• Aamiaisen sivuuttaminen voi lisätä diabetesriskiä

  30.03.2012 09:23 - Uutispalvelu Duodecim, Kaleva - Kaleva.fi
  
  0

  Aa­mu­pa­lan vä­liin jät­tä­vät saat­ta­vat sai­ras­tu­a mui­ta her­kem­min ai­kuis­tyy­pin di­a­be­tek­seen tuo­reen yh­dys­val­ta­lais­tut­ki­muk­sen mu­kaan. Tu­los ha­vai­taan riip­pu­mat­ta hen­ki­lön pai­nos­ta tai ruo­ka­va­li­os­ta,...

  Lue lisää

• Kahvi voi suojata diabetekselta

  26.03.2012 09:31 - Uutispalvelu Duodecim, Kaleva - Kaleva.fi
  
  0

  Kah­vin­juo­jat sääs­ty­vät u­sei­den tut­ki­mus­ten mu­kaan ai­kuis­tyy­pin di­a­be­tek­sel­ta mui­ta to­den­nä­köi­sem­min. Tuo­re sak­sa­lais­tut­ki­mus vah­vis­taa tä­tä näyt­töä ja laa­jen­taa tie­tä­mys­tä kah­vin...

  Lue lisää

• Ravitsemusterapeutti: älä paastoa vääristä syistä

  23.03.2012 15:05 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Pää­si­äis­tä e­del­tä­vien 40 päi­vän ai­ka­na muun mu­as­sa li­has­ta, al­ko­ho­lis­ta ja her­kuis­ta kiel­täy­ty­vä paas­to on pe­ru­ja var­hais­kris­til­li­sel­tä ai­ka­kau­del­ta. Ou­lun Di­a­ko­nis­sa­lai­tok­sen ra­vit­se­mus­te­ra­peut­ti...

  Lue lisää

• Näissä 9 ruoassa on sokeria enemmän kuin uskotkaan

  18.03.2012 19:49 - Johanna Rytkönen - Terve.fi
  
  0

  Vä­hä­so­ke­ri­sen di­ee­tin nou­dat­ta­mi­nen ei vält­tä­mät­tä o­le help­po­a, sil­lä u­seis­sa ter­veel­li­sel­tä­kin kuu­los­ta­vis­sa ruois­sa voi ol­la yl­lät­tä­vän pal­jon so­ke­ri­a. Va­ro näi­tä E­ve­ry­day He­alt­hin lis­taa­mi­a...

  Lue lisää

• Tutkimus: Yli puolet suomalaisnaisista laihduttaa

  15.03.2012 14:35 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Y­li puo­let suo­ma­lais­nai­sis­ta ja kol­mas­o­sa suo­ma­lais­mie­his­tä laih­dut­taa, sel­vi­ää tuo­rees­ta väi­tös­tut­ki­muk­ses­ta. Tut­ki­muk­sen mu­kaan jo­ka kym­me­nes nai­nen ja jo­ka sa­das mies y­rit­tää laih­dut­taa...

  Lue lisää

• Muutos parempaan on mahdollista

  14.03.2012 13:20 - Karjalaisen toimitus - Karjalainen
  
  0

  52-vuo­ti­as Ti­mo Re­ko pai­noi vii­me lo­ka­kuus­sa 115 ki­lo­a. Nyt mie­hel­lä on pai­no­a 12 ki­lo­a vä­hem­män. Muu­tok­sen taus­tal­la o­vat Re­kon te­ke­mät pit­kät kä­ve­ly­len­kit ja pa­ran­tu­neet ruo­kai­lu­tot­tu­muk­set.Re­ko...

  Lue lisää

• Ravitsemusterapeutti: liiallinen terveysinnostus voi ajaa ortoreksiaan

  01.03.2012 09:48 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Ra­vit­se­mus­te­ra­peut­ti Mik­ko Rin­ta ja per­so­nal trai­ner Mik­ko Pau­no­nen o­vat yh­tä miel­tä sii­tä, et­tä suo­ma­lais­ten kiin­nos­tus ter­veel­li­sem­män ruo­ka­va­li­on nou­dat­ta­mi­ses­ta on kas­va­nut vii­me vuo­sien ai­ka­na....

  Lue lisää

• Superbakteerilla ei pelotella turhaan

  26.02.2012 00:00 - Heli Väyrynen - Kaleva.fi
  
  0

  In­ti­as­ta le­vi­ä­vään pe­lät­tyyn NDM-su­per­bak­tee­riin ei o­le tu­los­sa lää­ket­tä ai­na­kaan vii­teen vuo­teen, ker­too pro­fes­so­ri Mart­ti Vaa­ra. Mi­kään käy­tös­sä o­le­va an­ti­bi­oot­ti ei pu­re sii­hen.Muu­ta­mi­a ai­hi­oi­ta...

  Lue lisää

• Millaista levitettä kannattaa laittaa leivälle – lue nämä vinkit!

  21.02.2012 08:05 - Mari Kataja - Terve.fi
  
  2

  Voi mais­tuu karp­paa­jil­le, mut­ta mo­net kään­ty­vät e­del­leen ke­vyt­le­vit­tei­den puo­leen. Mi­kä on ter­veel­li­nen va­lin­ta lei­vän­pääl­le? Mil­lai­nen le­vi­te laih­dut­ta­jal­le par­hai­ten so­pii­?E­ri le­vit­teis­sä, vois­sa,...

  Lue lisää

• Syyllistävät käyrät

  20.02.2012 15:26 - Liisa Yli-Ketola - Karjalainen
  
  0

  Ku­va: Kim­mo Kir­ves­Ter­vey­den­huol­lon pi­tuus- ja pai­no­käy­räs­tö toi­mii psy­ko­lo­gi­as­ta toh­to­rik­si hil­jat­tain väi­tel­leen Rii­na Kok­ko­sen mu­kaan van­hem­mil­le kes­kei­se­nä lap­sen ter­vey­den ja nor­maa­liu­den...

  Lue lisää

• Tutkimus: Nikotiini vähentää ruokahalua

  19.02.2012 23:27 - Harvard Health Publications - Terve.fi
  
  0

  Kes­ki­mää­rin tu­pa­koi­vat ih­mi­set o­vat tu­pa­koi­mat­to­mi­a lai­hem­pi­a, mut­ta y­leen­sä li­ho­vat lo­pe­tet­tu­aan tu­pa­koin­nin. Li­ho­mi­sen pel­ko on y­lei­nen es­te tu­pa­koin­nin lo­pet­ta­mi­sel­le, mut­ta ei o­le kos­kaan ol­lut...

  Lue lisää

• Vähärasvaiset ruokavaliot eivät juurikaan alenna kolesterolia

  19.02.2012 22:53 - Harvard Health Publications - Terve.fi
  
  1

  On kor­ke­a ai­ka u­noh­taa vä­hä­ras­vai­nen di­eet­ti en­sim­mäi­se­nä mah­dol­li­suu­te­na ko­les­te­ro­lin a­len­ta­mi­sek­si. Pa­rem­pi­a vaih­to­eh­to­ja?

  Lue lisää

• Terveysvaikutukset näkyvät vasta vuosien päästä

  12.02.2012 00:00 - Juhani Eskola - Kaleva.fi
  
  0

  KUU­SA­MO E­me­ri­tus­pro­fes­so­ri Han­nu Hau­sen ar­vi­oi ma­keis­ve­ron vai­ku­tuk­sien nä­ky­vän vas­ta vuo­sien ku­lut­tu­a. Hau­sen toi­mii ham­mas­lää­kä­ri­lii­ton ter­vey­den e­dis­tä­mi­sen...

  Lue lisää

• Supermakea, kaloriton ja luonnollinen makeutusaine haastaa markkinat

  09.02.2012 15:06 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  4

  Vii­me vuo­si­na vilk­kaa­na käy­ty li­sä­ai­ne­kes­kus­te­lu sai uu­den kään­teen, kun EU lail­lis­ti ste­vi­a­kas­vin leh­ti­uut­teis­ta val­mis­te­tun ste­vi­og­ly­ko­si­din käy­tön ma­keu­tus­ai­nee­na vii­me mar­ras­kuus­sa....

  Lue lisää

• Kovat rasvat voivat olla riski

  04.02.2012 00:00 - Jaana Kangas - Kaleva.fi
  
  0

  Ou­lu Karp­pauk­seen liit­ty­vä run­sas ko­vien ras­vo­jen käyt­tö voi al­tis­taa sy­dän­koh­tauk­sel­le, ker­too do­sent­ti Ka­ri Ker­vi­nen Ou­lun y­li­o­pis­tol­li­sen sai­raa­lan kar­di­o­lo­gi­an o­sas­tol­ta. Sy­dän­koh­tauk­sen ris­ki­ä...

  Lue lisää

• Valtaosa suomalaisista ei syö tarpeeksi kasviksia

  02.02.2012 11:29 - Suvi Vinblad - Terve.fi
  
  0

  Suo­ma­lai­set syö­vät lii­an vä­hän kas­vik­si­a, he­del­mi­ä ja mar­jo­ja, sel­vi­ää Bay­er He­alth­Ca­ren teet­tä­mäs­tä ky­se­lys­tä. Ky­se­lyyn vas­tan­neis­ta vain vii­si pro­sent­ti­a syö suo­si­tel­lun mää­rän, e­li vä­hin­tään 400...

  Lue lisää